Ada orang tidak boleh hidup tanpa kopi. Saya baru sahaja membentuk minat terhadap kopi dewasa ini. Kopi merupakan agen booster otak (nootropik) yang hebat bagi meningkatkan mood,...
Sangat-sangat ramai penderita masalah usus sensitif ini di Malaysia namun ramai tidak sedar atau tidak memberi perhatian kepada masalah yang secara senyap perlahan-lahan merosakkan kesihatan ini.Ia bukan sahaja membebankan...
Jeruk buah merupakan makanan kegemaran ramai terutamanya ibu mengandung. Ini mungkin kerana ia dikatakan mampu menghilangkan loya awal waktu mengandung. Jeruk buah juga merupakan makanan yang tinggi kandungan probiotik,...
Vitamin C yang baik mampu memberi manfaat yang sangat banyak kepada kesihatan badan kita. Namun kita perlu berhati-hati dalam membuat pilihan kerana terdapat banyak vitamin C di pasaran yang...
Pernah tak korang bangun pagi-pagi rasa camni.... Kepala bengang Mata sembab sikit...eye bag timbul. Perut rasa tak selesa..macam nak radang gastrik. Kembung pun mungkin ada. Stres semacam..takde motivasi.. Macam-macam...
Laksa merupakan makanan popular kegemaran rakyat Malaysia. Namun begitu, makanan ini sering dikaitkan dengan risiko "angin" dan "sakit urat" ketika berpantang selepas bersalin. Benarkah dakwaan ini? Untuk melihat...
Ada ramai pesakit ekzema yang menyangka alahan dan trigger alergi ini adalah bergantung kepada individu semata. Walaupun ada kebenarannya, saya kemukakan beberapa sebab mengapa pentingnya semua penderita ekzema jaga...
Ramai pengamal diet rendah karbohidrat tinggi lemak (LCHF) seperti Atkins, ketogenik dan Paleo mungkin sangat terkejut dengan berita baru-baru ini. Penemuan hasil kajian yang diterbitkan pada 16 September 2018...
Ramai orang tahu bahaya gula pasir dan cuba kurangkannya. Jadi pilihan yang lebih sihat mungkin dengan ambil jus buah, madu dan yogurt buah iaitu gula semulajadi?
Salah faham yang...
Bagi sesetengah orang yang alah gluten, mereka boleh mendapat reaksi negatif selepas makan gandum. antara simtom alah gandum ialah:Gas dan kembung perut.
Loya dan muntah
Cirit,...